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四条SHISEI整体院で座骨神経痛を改善　京都で働く女性の腰痛克服体験

座骨神経痛に悩む飲食店経営者の日常

夕方になると立てなくなる痛みとの戦い

飲食店を経営されているT様は、毎日の業務の中で座骨神経痛と腰痛に悩まされていました。特に夕方の4時頃になると、立ち上がることすら困難になるほどの痛みが襲ってきます。

朝は何とか動けるものの、月曜日から金曜日まで続く痛みは、週末の激務によってさらに悪化していきます。コルセットを着用しても、夕方になると効果が薄れ、トイレに行くために立ち上がる際も「タタタタタタン」と小刻みに足を動かさなければ歩けない状態でした。

土曜日の夜には肩から背中、腰まで全体的に痛みが広がり、湿布を貼らなければ眠ることもできません。日曜日は深く深く寝て体を休めるしかないという生活が続いていました。

飲食店経営ならではの身体的負担

T様の仕事は想像以上に身体に負担がかかるものでした。米袋を運んだり、フライヤーの油を入れる一斗缶を持ち上げたり、段ボールを運んだりと、本来であれば男性が行うような重労働を日常的にこなさなければなりません。

特に一斗缶の油を下から上までグッと持ち上げる動作は、一人では非常に困難で、腰や骨盤に大きな負担をかけていました。キッチンでの立ち仕事も長時間に及び、前かがみの姿勢が続くことで、首や背中、腰への負担が蓄積していきます。

20歳の頃から同じ仕事をしていたわけではないため、体の使い方が慣れておらず、年齢を重ねてから始めた重労働は、体力が落ちてきている状態でさらに厳しいものとなっていました。

休めない現実と人手不足の悩み

飲食店経営において最も辛いのは、体調が悪くても休めないという現実です。風邪をひいても、熱が出ても、寝込むことができません。なぜなら、代わりに仕事をしてくれる人がいないからです。

人材マッチングサービスを利用しても、雪が降ったりすると突然キャンセルされ、キャンセル料だけが発生するという状況でした。土日だけ手伝ってくれるパートの方を探しても、なかなか見つからず、結局は自分が無理をして働き続けるしかありませんでした。

生活がかかっているため、どんなに体が辛くても気合で乗り切るしかない。そんな日々が続いていました。

四条SHISEI整体院との出会い

初めての来院と丁寧なカウンセリング

T様が四条SHISEI整体院を訪れたのは、もう限界を感じていた時でした。京阪線を利用して来院される予定でしたが、当日は赤旗が出るほどの悪天候で、ギリギリまで待機してからバスで何とか到着されました。

初回のカウンセリングでは、右目の奥の疲れや骨盤の状態、座骨神経痛の症状について詳しくお話を伺いました。特に右側の座骨神経痛が気になるとのことで、どのような時に痛みが強くなるのか、仕事の内容や生活習慣についても丁寧にヒアリングしていきました。

T様は「座骨神経痛って治るんですか？」と不安そうに尋ねられましたが、「治りますよ。だいたいが歪みが原因のことが多いですからね」とお答えすると、少し表情が和らぎました。

座骨神経痛の原因を徹底分析

座骨神経痛は年寄りの病気だと思われがちですが、実は働き盛りの方にも多く見られる症状です。特に長時間の立ち仕事や重いものを持つ仕事をされている方は、骨盤や腰椎に歪みが生じやすく、それが座骨神経を圧迫することで痛みが発生します。

T様の場合、飲食店での重労働と長時間労働により、骨盤が歪み、筋肉に過度な負担がかかっている状態でした。さらに、前かがみの姿勢が続くことで首や背中も緊張し、全身のバランスが崩れていました。

この状態を放置すると、座骨神経痛はさらに悪化し、最悪の場合は歩行困難になる可能性もあります。だからこそ、早期の対処と定期的なメンテナンスが必要だったのです。

20年間10万人以上の実績が示す信頼性

四条SHISEI整体院の院長である八木武人は、20年間で10万人以上の施術実績を持ち、日本とオーストラリアの2カ国の国家資格を保持しています。この圧倒的な経験値と国際的な専門性が、多くの患者様から信頼される理由です。

一人当たり月42人、年間504人、それを20年間続けてきた実績は、継続的な信頼の証と言えます。また、ミス・ユニバース参加者や世界大会準優勝者など、結果にシビアなプロフェッショナルからも選ばれてきました。

さらに、多くの施術者を輩出したスクール事業の実績もあり、他の治療家からも認められる確かな技術力を持っています。銀行での講演実績もあり、社会的な信用度も高い整体院です。

8つの統合アプローチによる施術

骨格と骨盤の矯正で土台を整える

四条SHISEI整体院の最大の特徴は、8つの統合アプローチで体全体を調整することです。まず最初に行うのが、骨格と骨盤の矯正です。

T様の場合、骨盤が大きく歪んでおり、それが座骨神経痛の主な原因となっていました。ボキボキと関節を矯正する手技を用いますが、2カ国の国家資格に基づく精密な技術により、痛みはなく安全に施術を行います。

関節の矯正音（ボキボキ）は、関節内の圧力が正常化するサインです。安全な角度と力加減を熟知した施術者が行うため、体に負担をかけることなく関節の可動域を回復させることができます。痛みがないため、体が防御反応で緊張することもなく、リラックスした状態でより深い改善が可能になります。

筋膜と筋肉の調整で柔軟性を取り戻す

骨格や骨盤が整っても、筋膜や筋肉が硬くなっていると、すぐに元の状態に戻ってしまいます。そのため、筋膜リリースや筋肉の調整も丁寧に行います。

T様は「どこやっても広くなれへんし、柔らかくならへん」と悩んでおられましたが、それは表面的な筋肉だけにアプローチしていたからです。筋膜という筋肉を包む膜の部分から緩めていくことで、深層部の筋肉まで柔らかくなり、可動域が広がります。

特に右側のお尻の筋肉は非常に硬くなっており、座骨神経を圧迫していました。この部分を丁寧に緩めることで、神経への圧迫が軽減され、痛みが和らいでいきます。

自律神経と内臓機能の調整

猫背や前かがみの姿勢が続くと、自律神経のバランスが乱れます。交感神経が優位な状態が続き、副交感神経への切り替えがスムーズにできなくなるのです。

副交感神経の回復には5分かかるという生理学的事実があります。そのため、施術では持続的なリラックス状態を作り出し、自律神経のバランスを整えていきます。

また、正しい呼吸法により横隔膜の動きを改善することで、内臓全体にマッサージ効果が生まれます。内臓機能が向上すると代謝が上がり、自然治癒力が最大化されます。T様も施術中に「なんか息が楽になった」と実感されていました。

血液循環と姿勢の改善

血液循環が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、疲労物質が溜まりやすくなります。そのため、血流を改善することも重要なポイントです。

姿勢が悪いと、血管が圧迫され、血液循環が悪くなります。特に首や肩、腰の部分で血流が滞ると、頭痛や肩こり、腰痛の原因となります。

T様の場合、頭が前に出ている状態で、首に大きな負担がかかっていました。頭の重さは体重の10パーセントあり、40キログラムの方なら4キログラムです。これがたった2.5センチメートル前に出るだけで、倍の8キログラムの重さになります。5センチメートル出たら12キログラムにもなり、細い首で支えるため、カチカチに固まってしまうのです。

施術中の体感と変化

初回施術での即効性

施術を始めると、T様は「そこが詰まってきてね」と、普段から感じている違和感を言葉にされました。首の後ろが張る感じや、背中から腰にかけての重だるさを丁寧に確認しながら、施術を進めていきます。

右側のお尻から太ももにかけての座骨神経痛の部分を重点的に緩めると、「楽になった」と実感されました。また、首の矯正を行った後は、「全然首が楽になりました」と驚かれていました。

頭蓋骨の位置を矯正すると、「なんかこのツンツンって何か抜けてくる」と不思議な感覚を体験されました。これは、頭蓋骨の位置が正常化し、脳脊髄液の流れが改善されたサインです。

スピリチュアルな感覚と身体の繋がり

施術中、T様は「なんか自然にこうなっちゃうんだよね」と、体が自然と反応していることを感じられていました。八木院長は「松果体という場所が活性化されている感じですよ」と説明しました。

松果体は脳の中心部にある小さな器官で、スピリチュアルな感覚とも関連があると言われています。姿勢が整い、背骨が真っ直ぐになると、この松果体が活性化し、疲れにくい体になるのです。

「スピリチュアルの感覚を持ってはりますわ」と八木院長が伝えると、T様は「よく言われるんです。ご先祖が守ってはるって」と答えられました。姿勢が整うことで、そうした感覚も研ぎ澄まされていくのです。

呼吸の変化と全身への影響

施術後、T様は「息が楽になった」と実感されました。背骨が真っ直ぐになると、呼吸も楽になり、代謝も良くなります。呼吸が改善されると、免疫力も上がるのです。

酸素がなくなったら人は死んでしまいます。つまり、呼吸こそが生命の根幹なのです。この呼吸を正常化させることで、睡眠の質、代謝、自律神経、すべてが改善し、疲れ知らずの体に生まれ変わります。

T様のように、仕事で体を酷使している方にとって、呼吸の改善は非常に重要です。深い呼吸ができるようになると、疲労回復も早くなり、日々の仕事が楽になっていきます。

NMNサプリメントとの相乗効果

疲労回復を内側からサポート

施術だけでなく、NMNサプリメントを併用することで、さらに効果が高まります。NMNは体の細胞レベルで働き、疲労回復を促進する成分です。

八木院長は「NMNはもう絶対あったはずはいい。1日の疲れが全然違う」と説明しました。特に40歳以上、50歳、60歳くらいの方は、その違いを実感しやすいと言います。

T様は「私、生キモみたいですぐ疲れる」と悩んでおられましたが、それはオーバーワークによるものです。現代人は忙しすぎるため、NMNのようなサプリメントで内側からサポートすることが大切なのです。

具体的な飲み方と効果

NMNは通常、1日1粒から2粒を目安に飲みますが、パーティーなど特別な予定がある1週間前から毎日4粒飲むと、肌のハリや疲れにくさが格段に違うという報告もあります。

「みんなに、え、何してはるんですかって言われるのが、もう癖になってる」という方もいらっしゃるほど、見た目にも変化が現れます。美貌を保ちたい方や、健康と美を両立したい方にとって、NMNは強い味方です。

T様には、まず1本から試していただくことにしました。通常は2ヶ月前に予約して、1ヶ月後にお渡しするという流れですが、たまたま在庫があったため、すぐにお渡しすることができました。

施術とサプリの複合アプローチ

施術で体の外側から整え、NMNで内側から疲労回復力を高める。この複合アプローチが、休めない・人を雇えないという制約条件下で事業を続けるT様にとって、最も現実的なソリューションとなりました。

風邪や熱が出ても寝込めない状況の中で、「何とか乗り切れる体づくり」を支援することが、四条SHISEI整体院の役割です。単なる治療ではなく、アスリートのようなメンテナンス体制を構築することで、生活がかかっている事業を支えていきます。

八木院長は「大谷選手みたいにアスリートみたいに、試合前試合後みたいな感じですね」と例えました。週2回、木曜日と月曜日に来院していただき、週末の激務に備え、そして疲れを取る。このサイクルを作ることが、T様の体を守る最善の方法だったのです。

定期的なメンテナンスの重要性

週2回の施術で体を維持する

T様には、木曜日と月曜日の週2回、定期的に来院していただくことを提案しました。木曜日に姿勢を良くしておき、土日の激務に備える。そして月曜日に疲れを取る。このサイクルが理想的です。

「楽になるまでやっぱり来られた方がいいですよ」と八木院長が伝えると、T様は「どうしよう、やってもらおう」と決意されました。体が限界を超えてきている状態では、定期的なメンテナンスが不可欠なのです。

一般的な整体やマッサージは、痛みが出た時に行く対症療法的なものが多いですが、四条SHISEI整体院では、痛みが出る前に予防する、アスリート的なメンテナンスを提案しています。

体の変化を実感する継続の力

1回の施術でも効果は実感できますが、継続することで体の根本から変わっていきます。最初は週2回、症状が改善してきたら週1回、そして月1回のメンテナンスへと移行していくのが理想的です。

T様の場合、座骨神経痛と腰痛が慢性化していたため、最初は週2回のペースでしっかりと体を整える必要がありました。夕方に立てなくなるほどの痛みが、施術を重ねるごとに軽減されていきます。

「2、10年、よく思いながら来た」とT様が言われたように、長年の体の歪みを短期間で完全に治すことは難しいですが、継続することで確実に改善していきます。

生活習慣の見直しとセルフケア

施術だけでなく、日常生活での姿勢や体の使い方も見直すことが大切です。T様には、重いものを持つ際の体の使い方や、立ち仕事の合間にできる簡単なストレッチをお伝えしました。

例えば、米袋やフライヤーの油を持ち上げる際は、膝を曲げて腰を落とし、体全体で持ち上げるようにすることで、腰への負担を軽減できます。また、カウンター越しに前かがみになる際も、片足を前に出して体重を分散させると良いでしょう。

休憩時間には、壁に背中を付けて立ち、深呼吸を5回するだけでも、姿勢がリセットされます。忙しい中でも、こうした小さなセルフケアを積み重ねることが、体を守ることに繋がります。

座骨神経痛と腰痛の原因を理解する

骨盤の歪みが引き起こす痛み

座骨神経痛の多くは、骨盤の歪みが原因で発生します。骨盤が歪むと、仙骨や腰椎の位置もずれ、そこから出ている座骨神経が圧迫されるのです。

座骨神経は、腰椎と仙骨から出て、お尻、太ももの裏側、ふくらはぎ、足先まで伸びている太くて長い神経です。この神経が圧迫されると、お尻から足にかけて痛みやしびれが走ります。

T様の場合、特に右側の骨盤が歪んでおり、右のお尻から太ももにかけて痛みが強く出ていました。長時間の立ち仕事や重労働により、骨盤が少しずつ歪んでいったのです。

筋肉の緊張と血流の悪化

骨盤が歪むと、周囲の筋肉がバランスを取ろうとして緊張します。特にお尻の筋肉（梨状筋）が硬くなると、その下を通る座骨神経を圧迫し、痛みが発生します。

また、筋肉が緊張すると血流が悪くなり、疲労物質が溜まりやすくなります。これがさらに筋肉を硬くし、痛みを増幅させるという悪循環に陥ります。

T様は「夕方の4時頃になったら立てへん」と言われていましたが、これは朝から夕方にかけて筋肉の緊張が蓄積し、血流が悪化した結果です。朝は何とか動けても、時間が経つにつれて痛みが強くなるのは、この悪循環が原因なのです。

姿勢の崩れと全身への影響

前かがみの姿勢が続くと、首や背中、腰に負担がかかります。特に首が前に出ると、頭の重さが何倍にも増し、首から肩、背中の筋肉がカチカチに固まります。

この状態が続くと、背骨全体のバランスが崩れ、骨盤にも影響が及びます。つまり、首の歪みが腰痛や座骨神経痛の原因になることもあるのです。

T様も「首の後ろが張る感じ」や「肩から背中から腰まで痛い」と全身に症状が出ていました。これは、部分的な問題ではなく、全身のバランスが崩れているサインです。だからこそ、8つの統合アプローチで全体を整える必要があるのです。

よくある間違った対処法と注意点

湿布や痛み止めだけでは根本解決にならない

座骨神経痛や腰痛が起きると、多くの方が湿布を貼ったり、痛み止めの薬を飲んだりします。T様も「土曜日は夜に肩から背中から腰まで湿布を貼らないと寝れない」という状況でした。

しかし、湿布や痛み止めは一時的に痛みを和らげるだけで、根本的な原因である骨盤の歪みや筋肉の緊張を解消するものではありません。薬の効果が切れれば、また痛みが戻ってきます。

さらに、痛み止めを長期間使用すると、胃腸に負担がかかったり、薬が効きにくくなったりするリスクもあります。対症療法だけに頼るのではなく、根本的な改善を目指すことが大切です。

コルセットへの過度な依存

T様は「コルセットしても夕方の4時頃になったら立てへん」と言われていました。コルセットは腰を支えてくれる便利なアイテムですが、過度に依存すると、かえって筋力が低下してしまいます。

コルセットで固定すると、腰回りの筋肉が働かなくなり、自分の筋肉で体を支える力が弱くなります。そうなると、コルセットを外した時にさらに痛みが強くなるという悪循環に陥ります。

コルセットは、痛みが強い時や重いものを持つ時など、必要な場面で使用し、それ以外の時間はできるだけ外して、自分の筋肉で体を支える習慣をつけることが大切です。

自己流のストレッチやマッサージ

「壁の三角形のところにグッと押したりとか」とT様が言われていたように、自己流で痛いところを押したり、ストレッチをしたりする方は多いです。しかし、間違った方法で行うと、かえって症状を悪化させることがあります。

特に、痛みが強い部分を強く押すと、筋肉が防御反応でさらに硬くなることがあります。また、無理に伸ばそうとすると、筋肉や靭帯を傷めるリスクもあります。

「どこやっても広くなれへんし、柔らかくならへん」と感じている方は、アプローチの方法が間違っている可能性があります。専門家の指導のもと、正しい方法でケアすることが重要です。

四条SHISEI整体院が選ばれる理由

2カ国国家資格による確かな技術

四条SHISEI整体院の最大の強みは、日本とオーストラリアの2カ国の国家資格を持つ院長による施術です。国際的な視点と高度な技術により、安全で効果的な施術を提供しています。

ボキボキと関節を矯正する手技は、正しい知識と技術がなければ危険です。しかし、2カ国の国家資格に裏打ちされた精密な技術により、痛みなく安全に施術を行うことができます。

また、20年間で10万人以上という圧倒的な施術実績があり、様々な症状に対応してきた経験があります。この経験値が、一人一人に合わせた最適な施術プランを提供できる理由です。

8つの統合アプローチによる全身調整

一般的な整体院では、痛い部分だけにアプローチすることが多いですが、四条SHISEI整体院では、骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢の8つを統合的に調整します。

部分的に良くしても、全体のバランスが崩れていれば、すぐに元に戻ってしまいます。全体最適を目指すことで、根本的な改善が可能になるのです。

T様の場合も、座骨神経痛だけでなく、首の張りや背中の痛み、呼吸の浅さなど、全身に症状が出ていました。8つのアプローチで全体を整えることで、すべての症状が改善していきました。

アクセスの良さと通いやすい環境

四条SHISEI整体院は、四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分という好立地にあります。京都の中心部に位置しているため、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることができます。

営業時間は平日11時から15時、17時から20時、土曜日は11時から15時まで対応しており、働く方でも通いやすいスケジュールです。定休日は水曜・日曜・祝日となっています。

T様も京阪線を利用して通われていますが、アクセスの良さは継続して通院する上で非常に重要なポイントです。通いやすい環境があるからこそ、定期的なメンテナンスが可能になります。

長期的な改善と予防のために

体質改善には時間がかかることを理解する

座骨神経痛や腰痛は、長年の生活習慣や体の使い方によって蓄積された結果です。そのため、1回の施術で完全に治ることは難しく、継続的なケアが必要です。

T様も「2、10年、よく思いながら来た」と言われていたように、長年の痛みを抱えてこられました。こうした慢性的な症状を改善するには、最低でも3ヶ月から6ヶ月の継続的な施術が必要です。

ただし、1回目の施術から効果を実感できることが多く、回数を重ねるごとに痛みが軽減し、体が楽になっていきます。焦らず、じっくりと体質改善に取り組むことが大切です。

日常生活での意識改革

施術で体を整えても、日常生活で悪い姿勢や体の使い方を続けていれば、また元に戻ってしまいます。そのため、日常生活での意識改革が重要です。

例えば、立ち仕事の際は、片足を少し前に出して体重を分散させる、重いものを持つ際は膝を曲げて腰を落とす、長時間同じ姿勢を続けない、こまめに休憩を取るなど、小さな工夫を積み重ねることが大切です。

また、睡眠の質を高めることも重要です。寝具が合っていないと、寝ている間に体が歪んでしまいます。自分に合った枕やマットレスを選ぶことも、体のケアの一環です。

定期的なメンテナンスで健康を維持

症状が改善した後も、定期的なメンテナンスを続けることで、良い状態を維持できます。月に1回程度の施術で、体の歪みをリセットし、疲労を蓄積させないようにします。

T様のように、仕事で体を酷使する方は、特に定期的なメンテナンスが重要です。アスリートが試合前後にケアを受けるように、仕事の前後でケアを受けることで、体を守ることができます。

また、季節の変わり目や、特に忙しい時期の前後には、集中的にケアを受けることで、体調を崩すリスクを減らせます。自分の体と向き合い、必要なケアを受ける習慣をつけることが、長期的な健康維持に繋がります。

呼吸の質が人生の質を変える

呼吸と姿勢の深い関係

姿勢が悪いと、呼吸が浅くなります。前かがみの姿勢では、肺が十分に膨らまず、深い呼吸ができません。浅い呼吸が続くと、体に十分な酸素が行き渡らず、疲れやすくなります。

T様も施術後に「息が楽になった」と実感されました。背骨が真っ直ぐになると、肺が広がりやすくなり、深い呼吸ができるようになります。深い呼吸ができると、副交感神経が働きやすくなり、リラックスできます。

呼吸は24時間続く行為です。この呼吸の質を改善することで、24時間体制での健康増進が可能になります。姿勢を整えることは、呼吸を整えることであり、人生の質を変えることに繋がるのです。

自律神経と呼吸のメカニズム

交感神経は2秒で変化しますが、副交感神経は5分を要するという生理学的特性があります。そのため、深呼吸を続けることで、副交感神経を働かせ、リラックス状態を作り出すことができます。

現代人は常に忙しく、交感神経が優位な状態が続いています。この状態では、体は常に緊張し、疲労が蓄積しやすくなります。意識的に深呼吸をする時間を作ることで、自律神経のバランスを整えることができます。

四条SHISEI整体院では、施術で深呼吸ができる体を作り、さらに日常生活で実践できる呼吸法を指導しています。この呼吸法を習慣化することで、施術効果を持続・発展させることができます。

代謝と免疫力の向上

深い呼吸ができるようになると、代謝が上がります。代謝が上がると、体温が上がり、免疫力も向上します。風邪をひきにくくなり、疲労回復も早くなります。

T様のように、風邪や熱が出ても休めない方にとって、免疫力を高めることは非常に重要です。呼吸を改善し、代謝を上げることで、体調を崩しにくい体を作ることができます。

また、内臓機能も向上します。横隔膜が大きく動くことで、内臓全体にマッサージ効果が生まれ、消化吸収が良くなります。栄養をしっかり吸収できる体になることで、疲れにくい体が作られます。

四条SHISEI整体院の想い

日本人の健康寿命を延ばす使命

四条SHISEI整体院の院長である八木武人には、明確な使命があります。それは、日本人、そして世界中の人々の健康寿命を延ばすことです。

80歳、90歳まで生きていても、70歳を超えると管に繋がれて生きているだけの状態では意味がありません。皆さんがピンピンと元気で、自分のやりたいことや生きがいをしっかりと達成できる、そんな人生を送ってほしいという想いがあります。

そのために、まず一人一人の呼吸を変える。呼吸が変われば、睡眠の質も代謝も上がり、すべてが変わります。そして、同じ想いを持つ仲間を育て、日本中、世界中に健康寿命を延ばす技術を広めていきたいのです。

再生医療への取り組み

八木院長が再生医療の道に進んだきっかけは、ある患者様との出会いでした。32歳の女性患者様が腰痛で来院されましたが、実はその原因はがんでした。

その時、もし今の医療とは違う、もっと良い選択肢を知っていたら、その方を助けられたのではないかという思いを抱きました。それが、再生医療の道に進むきっかけとなり、8年間の研究を経て、本物の再生医療技術にたどり着きました。

整体による姿勢改善と、再生医療の技術を組み合わせることで、より多くの方の健康を支えていきたい。そんな想いで、日々施術に取り組んでいます。

一人一人に寄り添う姿勢

T様の施術中も、痛みの状態を細かく確認しながら、丁寧に施術を進めていきました。「痛すぎませんか？」「大丈夫ですよ」と声をかけながら、お客様が安心して施術を受けられるよう配慮しています。

また、仕事の大変さや人手不足の悩みにも共感し、「本当に大変ですよね」と寄り添う姿勢を忘れません。単に体を治すだけでなく、心のケアも大切にしているのです。

一人一人の生活背景や悩みに寄り添い、その方に最適な施術プランを提案する。それが、四条SHISEI整体院が多くの方から信頼される理由です。

よくあるご質問

座骨神経痛は本当に治りますか？

はい、多くの場合、座骨神経痛は改善します。座骨神経痛の原因の多くは骨盤の歪みや筋肉の緊張によるものです。骨盤を正しい位置に矯正し、筋肉の緊張を緩めることで、神経への圧迫が解消され、痛みが軽減されます。ただし、ヘルニアや脊柱管狭窄症など、構造的な問題が原因の場合は、改善に時間がかかることもあります。まずは専門家に相談し、原因を特定することが大切です。

ボキボキする矯正は痛くないですか？

四条SHISEI整体院の矯正は、2カ国の国家資格に基づく精密な技術により、痛みなく安全に行います。ボキボキという音は、関節内の圧力が正常化する音であり、痛みを伴うものではありません。むしろ、矯正後は関節の可動域が広がり、体が軽くなったと感じる方が多いです。もし不安がある場合は、事前にお伝えいただければ、ソフトな手技で対応することも可能です。

どのくらいの頻度で通えば良いですか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、初期は週2回程度の施術をおすすめしています。症状が改善してきたら週1回、さらに良くなったら月1回のメンテナンスへと移行していきます。T様のように、週末に激務がある方は、木曜日と月曜日の週2回通うことで、体を維持しやすくなります。ご自身の生活スタイルに合わせて、最適な通院頻度を提案させていただきます。

施術時間はどのくらいかかりますか？

初回は、カウンセリングを含めて60分から90分程度かかります。2回目以降は、30分から60分程度です。丁寧にカウンセリングを行い、お客様の状態を把握した上で、最適な施術プランを提案させていただきます。お時間に余裕を持ってお越しください。

予約は必要ですか？

はい、完全予約制となっております。お電話またはLINEでご予約を承っております。特に土曜日や平日の夕方は混み合いますので、お早めのご予約をおすすめいたします。

服装はどうすれば良いですか？

動きやすい服装でお越しください。ジーンズやスカートなど、動きにくい服装の場合は、お着替えをご用意しております。施術着の貸し出しも行っておりますので、お気軽にお申し付けください。

保険は使えますか？

申し訳ございませんが、当院の施術は保険適用外となります。自費診療のみとなりますが、その分、お一人お一人に十分な時間をかけて、丁寧な施術を提供しております。初回限定価格もご用意しておりますので、まずはお試しください。

まとめ

座骨神経痛は改善できる症状です

座骨神経痛や腰痛は、骨盤の歪みや筋肉の緊張が原因で起こることが多く、適切な施術を受けることで改善できる症状です。湿布や痛み止めだけでは根本的な解決にはなりません。

四条SHISEI整体院では、8つの統合アプローチで体全体を調整し、根本的な改善を目指します。ボキボキと関節を矯正する手技も、2カ国の国家資格に基づく安全な技術で行いますので、安心して施術を受けていただけます。

T様のように、仕事で体を酷使している方こそ、定期的なメンテナンスが必要です。アスリートのように、仕事の前後でケアを受けることで、体を守ることができます。

呼吸を変えれば人生が変わる

姿勢を整えることで、呼吸が改善されます。深い呼吸ができるようになると、代謝が上がり、免疫力も向上します。睡眠の質も良くなり、疲れにくい体になります。

呼吸は24時間続く行為です。この呼吸の質を改善することで、24時間体制での健康増進が可能になります。姿勢を整えることは、人生の質を変えることに繋がるのです。

NMNサプリメントを併用することで、さらに効果が高まります。施術で外側から整え、サプリで内側から疲労回復力を高める。この複合アプローチが、忙しい現代人にとって最適なソリューションです。

まずは一歩を踏み出してください

座骨神経痛や腰痛で悩んでいる方、仕事が忙しくて体のケアができていない方、まずは一度、四条SHISEI整体院にご相談ください。20年間で10万人以上の実績と、2カ国の国家資格を持つ院長が、あなたの体の悩みに寄り添います。

初回限定価格もご用意しておりますので、お気軽にお試しください。あなたの体が本来持っている自然治癒力を引き出し、健康で充実した毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

ご予約・お問い合わせ

四条SHISEI整体院は、京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501にございます。四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分とアクセスも良好です。

営業時間は、平日11時から15時、17時から20時、土曜日は11時から15時までです。定休日は水曜・日曜・祝日となっております。

通常11,000円のところ、初回限定3,980円でお試しいただけます。完全予約制となっておりますので、気軽にお問い合わせください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。